Servicios

PROCESO DE ACOMPAÑAMIENTO INTEGRAL

Te acompaño en un proceso de autoconocimiento y transformación a través de las herramientas de la Terapia Familiar Sistémica, del Método Cuidarte y otros.

El proceso se llevará a cabo de la siguiente manera: Primero escucharé tu necesidad y demanda, en conjunto concretaremos tu objetivo de mejora y te haré una propuesta de proceso que será diferente para cada persona en número de sesiones y herramientas a utilizar, dado que cada proceso es único y precisa de un acompañamiento adaptado a la persona y al objetivo acordado.

AUTOCONOCIMIENTO ARQUETÍPICO

Sesiones individuales para profundizar en el conocimiento de una misma/uno mismo, a través del trabajo con diferentes arquetipos: “padre, madre e hija/o”, “femenino y masculino”, “identidades de nuestra personalidad”.

Este trabajo nos aporta claridad sobre la forma de tratarnos a nosotras mismas, nuestra manera de situarnos en las relaciones con nosotras mismas y con las demás personas: en las relaciones de pareja, en las relaciones familiares y en las de amistad. Y nos ayuda a conocer las diferentes partes que nos conforman como personalidad y a armonizar estas partes para mejorar nuestro autoconcepto, autoestima y autoconfianza.

LIMPIEZA ENERGÉTICA Y ARMONIZACIÓN DE ESPACIOS, CASAS, LUGARES DE TRABAJO, ETC.

Los espacios en los que vivimos o trabajamos son espacios con energía viva y en continuo movimiento, y nos influyen en la salud física, mental y emocional. Al igual que podemos armonizar nuestra energía, también podemos limpiar y armonizar la energía de nuestros hogares o lugares de trabajo.

TERAPIA CORPORAL PSICOSOMÁTICA

Acompañamiento manual en camilla que relaciona de forma integral las estructuras del cuerpo físico con los pensamientos, las emociones y las vivencias. Proporciona calma mental, restauración física, regulación emocional y liberación de memorias y bloqueos de forma sencilla y rápida. Alivia el estrés y aumenta la energía vital. Nuestro cuerpo habla y a veces grita a través de molestias, dolencias, etc. Si le escuchamos, suele tener mensajes muy importantes que darnos y si le atendemos con amor y paciencia, responde y sana.

TALLERES EXPERIENCIALES EN CONTACTO CON LA NATURALEZA

La naturaleza tiene un potencial sanador muy grande y como vivo y voy a ofrecer mis talleres en una zona de naturaleza y montaña maravillosa, trataré de llevar siempre que pueda las herramientas con las que trabajo a la naturaleza, aprovechando el poder de curación de la misma que potencia enormemente el efecto de las propuestas. Se harán trabajos de conexión con una misma y el entorno, aumento de recursos, experiencias sensoriales, movimiento expresivo y dinámicas de sanación.

RUTAS SENSITIVAS EN SENDEROS DEL ENTORNO

Se trata, con el apoyo de un guía de montaña, de ofrecer caminatas guiadas por senderos de la zona, aprovechando el camino para trabajar con el poder curativo de los cinco sentidos y de otros recursos de autorregulación que tenemos a nuestro alcance y de los que muchas veces no somos conscientes.

YOGA TOLTECA REVITALIZANTE

Se trata de una serie de movimientos llamados “pases mágicos”, que posibilitan al cuerpo la recuperación de la energía que se pierde en las actividades del día a día, además de aportar en el momento de la práctica flexibilidad, fuerza y una notable sensación de bienestar.

TALLERES DE DIFERENTES TEMÁTICAS

EL CICLO MENSTRUAL: Es un tema que me gusta compartir desde la experiencia de ser persona menstruante y haber estudiado mi ciclo durante muchos años. Todavía hoy hay muchas mujeres que desconocen el funcionamiento y las potencialidades del ciclo menstrual, a pesar de ser algo que acontece en sus vidas mensualmente. No es casualidad, no se nos ha enseñado ni en casa ni en la escuela. Los talleres se centran en conocer los procesos y cambios biológicos, mentales, emocionales y energéticos que tienen lugar cada mes en nuestros cuerpos. Están pensados para niñas, adolescentes, jóvenes y adultas que lo viven en sus cuerpos y también, para personas no menstruantes, que acompañan de cerca los ciclos de las que lo viven.
ENCUENTROS DE LECTURA CONSCIENTE: Son talleres en los que se trabaja en relación a un libro con temática de autocuidado/ autoconocimiento/ temáticas de interés. Se leen fragmentos del libro y se realizan reflexiones en grupo, potenciando el crecimiento de las personas participantes y ofreciendo herramientas para vivir de manera más saludable el día a día.
AUTOCUIDADO SENSITIVO: El Autocuidado integral sensitivo es una herramienta práctica y accesible que aporta autonomía en el bienestar integral de las personas sin necesidad de habilidad o conocimiento previo. Se basa en tomar consciencia de forma específica sobre las somáticas “afecciones” físicas, emocionales y mentales con el fin de incorporar autorregulación y mejora de forma práctica, rápida y efectiva.
AUTOCUIDADO FISICO, EMOCIONAL, MENTAL Y ENERGÉTICO: El autocuidado personal engloba el cuidado de todos nuestros cuerpos, el físico, el mental, el emocional, el energético y el espiritual, todos ellos se influyen y retroalimentan. La mejora en uno afecta a todos los demás y el descuido de uno, también influye en todos los demás. Por eso se ofrecen una serie de talleres en los que hacer un recorrido por todos los cuerpos que nos conforman, con propuestas de cuidado de los mismos.
CONEXIÓN, MEDITACIÓN Y REFLEXIÓN
LA VUELTA AL SOL, EGUZKIARI ITZULIA
LA SANACIÓN DE LA BRUJA
ESCUELA DE FAMILIAS
TALLERES PARA NIÑOS Y NIÑAS